Les cours et stages

La Vie en Soi

Il existe en chacun de nous un espace de silence absolu, vide de toute pensée. C’est dans cet espace de vacuité où notre corps, notre coeur et notre esprit se rejoignent pour ne faire qu’un que se révèle la quintessence de notre être.

Nous souhaitons que chacun des pratiquants puisse découvrir et développer cet état d’unité qui amène paix intérieure, stabilité et santé optimale.


Planning et tarif des cours

Cours du lundi *

 Yoga   

       De 18h45 à 19h30 

Forfait annuel =  232 €

ou 78+77+77 €

Forfait trimestriel

=   105 €

Cours à l’unité

= 13 €

Relaxation/Méditation

       De 19h35 à 20h10

Forfait annuel =  168 €

ou 3 x 56 €

Forfait trimestriel

=  83 €

Cours à l’unité

= 10 €

Cours du samedi *

Yoga

       De 10h00 à 10h45 

Forfait annuel =  232 €

ou 78+77+77 €

Forfait trimestriel

=   105 €

Cours à l’unité

= 13 €

Relaxation/Méditation

       De 10h50 à 11h25

Forfait annuel  = 168 €

ou 3 x 56 €

Forfait trimestriel

=  83 €

Cours à l’unité

= 10 €

Si inscription annuelle aux 2 cours consécutifs (du lundi ou du samedi), forfait ramené à

391,60 €

ou 3 x 98 € + 97.60 €














*Accèder au calendrier des cours       - Accéder au bulletin d'inscription  

 
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Pour une détente complète (physique et psychique), nous recommandons une inscription aux 2 cours consécutifs et, si vous ne bénéficiez d'aucune prise en charge (CE...), il vous est proposé, sur le forfait annuel, une remise de 5% sur le 2ème cours et un étalement du règlement en 4 fois.

Du fait de places limitées, les inscriptions à l'année aux 2 cours (cours de yoga + cours de relaxation/méditation) sont privilégiées.


En cas d'étalement du règlement, l'ensemble des chèques est à remettre lors de l'inscription. Ils seront débités début octobre
, novembre, décembre, janvier.

Les forfaits ne sont pas cessibles, ni remboursables
, ni reportables. Une personne inscrite aux cours du lundi ne peut pas participer aux cours du samedi et inversement.

Pour plus de renseignement, nous contacter au 06 70 99 72 40   
Pour vous inscrire, vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription.

 

Organisation des cours

Les cours ont lieu au 1 Bd de Québec à Orléans - Arrêt tram : cité administrative Coligny. Il est demandé aux élèves d'arriver 5 mn avant le cours pour se préparer. Sonnette au nom de Sylvie MULLER.

Pour les personnes inscrites uniquement aux cours de Relaxation/Méditation, il est demandé de ne pas sonner, d'entrer directement dans le local (local en contrebas, à droite) et de se préparer silencieusement. Le professeur viendra vous chercher dès que le cours précédent sera terminé.

Prévoir une tenue confortable, un drap de bain (à installer sur le tapis), une bouteille d'eau et une petite couverture (la relaxation présente dans chaque cours abaisse la température du corps).

Pour tirer le meilleur parti des cours et en intégrer la progression, une certaine assiduité est recommandée. Il s'agit d'aider le corps à mémoriser des états de bien-être dont il a quelques fois été bien éloigné.

Un accompagnement individuel en plus des cours est possible, voire conseillé si vous rencontrez une problématique particulière ou si vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement personnalisé.



Les stages de méditation

Les stages de méditation s'adresse à des personnes désireuses de commencer ou de développer une pratique de la méditation au quotidien. Ils supposent l'assiduité aux séances couvrant une période de 8 semaines à raison de 1h30 à 2 heures hebdomadaires et un engagement dans une pratique quotidienne.

Les séances comprennent des exercices corporels et des méditations guidées.
Des supports à la pratique sont fournis : séances enregistrées, cahier pédogogique...

Un entretien préalable est nécessaire avant toute inscription.

Des stages (jours et période convenus contenus définis) peuvent être organisés dans les entreprises tout au long de l'année en fonction des contraintes et besoins exprimés.
N'hésitez pas à nous contacter.



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Copyright 2019 Sylvie Devinat.