LES ACTUS DE LA VIE EN SOI
Calendrier des prochaines activités


Stage de sophrologie

Durée : 7heures au total
Lieu : 1 Bd de Québec à Orléans
Dates : les samedis après-midis sur la période du 9 novembre au 14 décembre 2019, soit plus précisément les samedis : 09/11 - 16/11 - 23/11 - 30/11 - 07/12 - 14/12
Horaire : de 14h15 à 15h25
Tarif : 132€ (étalement possible en 3x44€) ou 145€ (si prise en charge extérieure).
Places limitées. S'inscrire.
Présentation du
stage de sophrologie

Atelier acceptation
Durée : 2h45 au total
Lieu : 1 Bd de Québec à Orléans
Date : le dimanche 24 novembre 2019
Horaire : de 9h30 à 12h15

Présentation de l'atelier :

L’acceptation est une attitude essentielle pour lâcher prise et développer notre bien-être. Elle n'est pas résignation et il est important de la comprendre et de la ressentir pour en mesurer les bienfaits.

Cet atelier comprend 2 parties :
1ère partie : présentation de l'acceptation, séance de méditation guidée (en lien avec le thème abordé),

2ème partie : exercices respiratoires et postures de yoga visant essentiellement à travailler sur le foie (la non acceptation pouvant engendrer des colères impactant plus précisément cet organe selon la médecine chinoise).

Tarif : 50€  -  Inscription possible à la 1ère partie uniquement : 40€

        

Titre de l'article
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Copyright 2020 Sylvie Devinat.