« Le désir de vivre heureux ou de bien vivre, de bien agir est l’essence même de l’homme.» Baruch Spinoza
" Le bonheur, c'est de savoir surfer sur les vagues." Extrait d'une citation de Julien Péron

Les études menées sur les 20 dernières années en psychologie positive (qualifiée de Science du Bonheur) montrent que le Bonheur repose essentiellement sur des facteurs intrinsèques. Chaque être humain dispose d'un potentiel d'accès au bonheur qu'il peut augmenter par l'apprentissage.

On peut apprendre à être heureux !


Les ateliers S'ouvrir au bonheur"

Pour s'ouvrir au bonheur, des ateliers vous sont proposés intégrant des exercices variés (à poursuivre hors séances). Ils vous permettront :
- d'élargir votre vision du monde pour adopter des attitudes plus positives
- d'identifier vos forces et vos valeurs pour les mettre à profit
- d'augmenter la confiance et l'estime de soi
- de développer de meilleures relations
- d'apprendre à profiter de la vie : savourer les moments avec soi, avec les autres, avec son environnement

8 atelier hebdomadaires d'environ 2h00 - Effectif restreint - Engagement nécessaire

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter
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Copyright 2019 Sylvie Devinat.